פרק 7- איך להתאמן עם משקולות וגינליות עם אירה קושניר | הפודקאסט לבריאות נשית
האם פעילות עם משקולות פוגעת בגוף | פרופ' קרסו מייעץ | חדשות מעריב
משקולות לחיזוק רצפת האגן | צניחת אכן לנשים | חיזוק רצפת האגן
לייף פרופשונל - נרות וגינליים 600 מ"ג | סופר-פארם
מיכל גלעד שיקום רצפת האגן - משקוליות וגינליות יכולות להיות כלי מצויין כשיודעים מתי נכון להשתמש בו כן יש מקרים שזה לא יתאים להן איך תדעי אם יתאים לך לתרגל עם משקוליות?